Gingembre

Les propriétés échauffantes et toniques du gingembre permettent de soulager (dans un massage) les muscles fourbus et les rhumatismes, surtout par temps froid et humide, ou les pieds fatigués, endoloris ou glacés (dans un bain de pied). Pour ceux qui sont fréquemment enrhumés, son effet échauffant aide à éliminer le mucus des poumons et à soulager les maux de tête provoqués par des sinus. Utilisé au début de l’hiver, le gingembre est réputé, grâce à son action stimulante, fortifier le système immunitaire et augmenter la résistance au rhume et à la grippe. Le gingembre favorise également la digestion en soulageant les flatulences et amélioré l’assimilation des aliments.